40過ぎてから寝れない日があって、最近は生理前に必ず不眠になり、一睡もできなくなります・・本当に寝れないのはしんどい(T . T)蓄積されて何日か後に、どっとしんどくなるんですよね・・生理前はやたら眠くなるし、どうにかして欲しい・・・
